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Senioren

Für Menschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustig sind!

Eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen abwechslungsreichen Tänzen! Musik und Geselligkeit wird dabei groß geschrieben.

Und: In den Club AGILANDO kann jeder allein kommen!

Der Schwerpunkt im Club liegt nicht auf dem Partnertanz oder Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik und anspruchsvollen Choreographien. Ein Grund für die Krankenkasse BKK24 als Partner mit ins Boot zu steigen. Gerade für "ältere Semester" gibt es nämlich keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Vor allem aber: Es gibt keine wirksamere Möglichkeit der Demenz entgegen zu wirken als Tanzen ! Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv. So ist Tanzen Gerhirnjogging, eine Barriere gegen das große Vergessen. Wir freuen uns auf Sie !

Das Outfit? Ganz normale, bequeme Alltagskleidung, bitte keine Stöckelschuhe.

Es warten Sie Abwechslung und Spaß, Gemeinschaftsgefühl bei Musik und Tanz.

 

Auch wenn Sie unter 60 sind, sind Sie herzlich willkommen. Wir laden Sie gerne zu einer unverbindlichen Schnupperstunde ein. Reservierung bitte bis eine Woche vor Kursbeginn.

 

* Bezeichnung Wochentag Beginndatum beginnt Honorar
Anmeldung offenClub Agilando 60+ EinsteigerDienstag21.11.201714:30€ 63.00 Anmeldung
Anmeldung offenClub Agilando 60+ EinsteigerDonnerstag23.11.201714:30€ 63.00 Anmeldung
Anmeldung offenClub Agilando 60+ FortgeschritteneMontag20.11.201710:30€ 63.00 Anmeldung
Anmeldung offenClub Agilando 60+ FortgeschritteneFreitag24.11.201714:30€ 63.00 Anmeldung